Extrait du stage du 23 novembre 2014 dirigé par Wolfgang Amoussou à Commercy autour du thème de la complémentarité entre Judo et Jiu-jitsu brésilien.

Il est préférable en Jiu-jitsu brésilien de privilégier les projections vers l'arrière et en particulier les ashi-waza comme Ko-uchi-gari pour plusieurs
raisons :
- la prise de risque est moins importante que pour les projections avant où l'on peut se faire prendre le dos en cas d'échec.
- les combattants de JJB sont très souvent en déséquilibre arrière du fait de la recherche d'une garde au sol ou de la saisie des jambes.
- il est facile d'enchaîner debout et au sol à partir des ashi-waza.

Voici le Ko-uchi-gari de Wolfgang.


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