Eric Garnier Sinclair vous propose une astuce très simple pour faire lâcher n'importe quelle saisie (armes, vêtements, corps...) : attaquer l'ongle ou le cuticule de l'ongle.
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Vidéos techniques de Judo, Jiu-Jitsu brésilien et préparation physique à Commercy
Mercredi 6 août 2014 à 16:52
Mercredi 6 août 2014 à 16:00
Principe de défense contre une arme au contact en Systema proposé par Eric Garnier Sinclair lors du second stage dirigé à Commercy.
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