Vidéos techniques de Judo, Jiu-Jitsu brésilien et préparation physique à Commercy

Samedi 20 décembre 2014 à 21:01

Extrait du stage du 23 novembre 2014 dirigé par Wolfgang Amoussou à Commercy autour du thème de la complémentarité entre Judo et Jiu-jitsu brésilien.

Voici la seconde partie de l'approche des sutemis en J.J.B. où l'on fait le lien entre sumi-gaeshi en cercle et yoko-tomoe-nage.


Cliquez ici pour voir la vidéo directement sur youtube.

Samedi 13 décembre 2014 à 23:48

Extrait du stage du 23 novembre 2014 dirigé par Wolfgang Amoussou à Commercy autour du thème de la complémentarité entre Judo et Jiu-jitsu brésilien.

Les sutemis constituent les techniques reines de l'entre-deux, de la liaison entre combat debout et sol. Ils doivent être particulièrement étudiés pour le judoka comme pour le jiu-jitsuka. On peut même les considérer comme un atout stratégique en compétition :
- le judoka dans un contexte JJB pourrait y voir un excellent complément aux ashi-waza pour assurer ses projections et une position dominante.
- le jiu-jitsuka dans un contexte Judo y verrait une arme dans le jeu debout tout comme un moyen d'enchaîner très rapidement au sol (garde ouverte, juji-gatame...).

Voici le yoko-tomoe-nage de Wolfgang.

judocommercy.olympe.in


Cliquez ici si pour visionner la vidéo directement sur youtube.

Dimanche 23 novembre 2014 à 23:01

Extrait du stage du 23 novembre 2014 dirigé par Wolfgang Amoussou à Commercy sur le thème de la complémentarité entre Judo et Jiu-jitsu brésilien.

Voici comment contrer morote-gari alias le "double leg" en sutemi (sumi-gaeshi ou yoko-sutemi) puis finaliser en guillotine ou en anaconda (triangle de bras).

Renseignements : judocommercy.olympe.in

Cliquez ici pour voir cette vidéo directement sur youtube.




Mardi 26 août 2014 à 10:49

Ce n'est pas une technique de sacrifice mais nous commettons volontairement l'erreur de la classer dans cette catégorie car le juji-gatame sauté, ou plutôt  "Ude hishigi juji-gatame" à la volée nécessite d'abandonner son propre équilibre pour surprendre le partenaire.

Christopher nous présente sa forme de juji-gatame sauté. Cette technique spectaculaire demande par ailleurs un peu d'audace mais s'avère très efficace, plusieurs commerciens l'ont expérimentée avec succès dans des compéitions de Judo ou de JJB aux niveaux départementaux et régionaux.
 
Détail important à améliorer (preuve que ces vidéos n'ont pas vocation d'expertise mais de mémoire) : ne pas croiser les pieds à la fin du mouvement mais plutôt serrer les cuisses. Certes, plusieurs compétiteurs de haut niveau comme Ronda Rousey le font mais il est cependant plus efficace de l'éviter.
 
Renseignements : judocommercy.olympe.in

Cliquez ici pour consulter cette vidéo directement sur youtube.

<< Page précédente | 1 | Page suivante >>

Créer un podcast