Index des techniques présentées
Techniques debout (tachi-waza)
Cartes postales vidéos de techniques du stage de Montpellier 2015
Educatifs pour améliorer votre timing
Ashi-waza
Jane Bridge : o-uchi-gari (bases)
Jane Bridge : o-uchi-gari quand uké avance
Jane Bridge : o-uchi-gari en garde décalée
Jane Bridge : o-uchi-gari ken-ken
Jane Bridge : uchi-komi pour les ashi-waza
Jane Bridge : ko-uchi-gari en reculant
Jane Bridge : préparation en cercle des ashi-waza
Wolfgang Amoussou : ko-uchi-gari en jiu-jitsu brésilien
Wolfgang Amoussou : o-uchi-gari en jiu-jitsu brésilien
Kintaro Yamamoto : o-soto-gari
Te-Waza
Jane Bridge : seoi-nage en enchaînement de ko-uchi-gari
Jane Bridge : les bases de Taï-otoshi
Jane Bridge : Taï-otoshi en reculant
Jane Bridge : Taï-otoshi en garde opposée
Jane Bridge : enchaînement arrière / avant
Jane Bridge : éducatifs pour ippon-seoi-nage
Les nouvelles formes de kata-guruma
Koshi-Waza
O-goshi
Sutemi
Juji-gatame sauté
Wolfgang Amoussou : contrer morote-gari en sutemi
Wolfgang Amoussou : yoko-tomoe-nage (partie 1)
Wolfgang Amoussou : sumi-gaeshi en cercle et yoko-tomoe-nage (partie 2)
Défenses et esquives
Esquives acrobatiques
Kumi-Kata
Wolfgang Amoussou : approche du Kumi-Kata en JJB
Techniques au sol (ne-waza)
Garde fermée
Renversements de base depuis la garde fermée
Garde papillon
Wolfgang Amoussou : renversements de base en garde papillon
Jane Bridge : garde papillon
Tortue
Ura-gatame, "le crucifix"
Jane Bridge : Obi-tori-gaeshi
Garde en X
Renversements de base depuis la garde en X
Demi-garde
Demi-garde ouverte en position assise contre un partenaire debout
Wolfgang Amoussou : trois attaques de base en demi-garde
Self Défense
Défense contre une arme au contact du corps
Faire lâcher n'importe quelle saisie
Préparation physique
Programme de reprise (août 2014)
Garde fermée
Renversements de base depuis la garde fermée
Garde papillon
Wolfgang Amoussou : renversements de base en garde papillon
Jane Bridge : garde papillon
Tortue
Ura-gatame, "le crucifix"
Jane Bridge : Obi-tori-gaeshi
Garde en X
Renversements de base depuis la garde en X
Demi-garde
Demi-garde ouverte en position assise contre un partenaire debout
Wolfgang Amoussou : trois attaques de base en demi-garde
Self Défense
Défense contre une arme au contact du corps
Faire lâcher n'importe quelle saisie
Préparation physique
Programme de reprise (août 2014)