Troisième stage de Judo de Commercy avec Jane Bridge.

Quelques possibilités d'attaque autour de ura-gatame, le célèbre "crucifix", contre un partenaire en tortue. Cette technique très populaire du Jiu-jitsu brésilien est un peu oubliée en Judo, ce qui est tout à fait dommage car ura-gatame, nonobstant le placement en dessous ; est une immobilisation très efficace, qui plus est valable en compétition

Explications et précisions lors des cours.

judocommercy.olympe.in

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