Vidéos techniques de Judo, Jiu-Jitsu brésilien et préparation physique à Commercy

Mardi 19 avril 2016 à 13:25

Troisième stage de Judo de Commercy avec Jane Bridge.
Championne du Monde, triple championne d'Europe, 8ème dan.

8 et 9 avril 2016

Un premier exercice pour ippon-seoi-nage basé sur un travail de pression/relâchement puis un éducatif pour l'enchaînement de ko-uchi-makikomi avec ippon-seoi-nage.

Cliquez ici pour lire la vidéo directement sur youtube.

Vendredi 31 juillet 2015 à 18:19

Second stage Jane Bridge.
17 et 18 avril 2015.

Voici un exemple d'enchaînement arrière/avant en seoi-nage (mais qui peut fonctionner avec toute technique avant) suite à une préparation en cercle d'une attaque en fauchage.

Cliquez ici pour lire la vidéo directement sur youtube.

Mardi 21 avril 2015 à 23:28

Second stage de Jane Bridge à Commercy.
17 et 18 avril 2015.

Voici comment exécuter Taï-otoshi en garde opposée avec une préparation efficace.

Cliquez ici pour consulter la vidéo directement sur youtube.

Mardi 21 avril 2015 à 19:04

Second stage Jane Bridge à Commercy.
17 et 18 avril 2015.

Voici comment exécuter Taï-otoshi en reculant.

Cliquez ici pour voir la vidéo directement sur youtube.

Mardi 21 avril 2015 à 18:46

Second stage de Judo de Jane Bridge à Commercy.
17 et 18 avril 2015.

Voici les bases de Taï-otoshi.

Cliquez ici pour accéder à la vidéo directement sur youtube.

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