Quelques possibilités d'attaque autour de ura-gatame, le célèbre "crucifix", contre un partenaire en tortue. Cette technique très populaire du Jiu-jitsu brésilien est un peu oubliée en Judo, ce qui est tout à fait dommage car ura-gatame, nonobstant le placement en dessous ; est une immobilisation très efficace, qui plus est valable en compétition
Explications et précisions lors des cours.
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Vidéos techniques de Judo, Jiu-Jitsu brésilien et préparation physique à Commercy
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Blog dédié au Judo Club de Commercy et à sa section Jiu-Jitsu Brésilien Commercy. Il s'agit d'un espace pédagogique constitué de vidéos créées par et pour nos pratiquants. Elles ne sont pas des vidéos d'expertise technique mais des aide-mémoire venant compléter plutôt que remplacer l'entraînement au sein du club. Consultez l'index des techniques ou les catégories.Catégories
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Mardi 19 août 2014 à 1:22
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