Christopher vous propose une forme apparentée à la demi-garde du fait du contrôle sur une seule jambe. C'est une garde ouverte en position assise où l'on vient neutraliser une manche en croisant : votre main vient saisir la manche opposée par derrière la jambe.
Ce petit système d'attaque s'avèrera intéressant si vous éprouvez des difficultés à gérer un partenaire debout lorsque vous êtes au sol ou tout simplement pour varier le jeu en complément de gardes plus classiques comme la "De La Riva" ou la garde araignée.
Renseignements : judocommercy.olympe.in
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Vidéos techniques de Judo, Jiu-Jitsu brésilien et préparation physique à Commercy
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Blog dédié au Judo Club de Commercy et à sa section Jiu-Jitsu Brésilien Commercy. Il s'agit d'un espace pédagogique constitué de vidéos créées par et pour nos pratiquants. Elles ne sont pas des vidéos d'expertise technique mais des aide-mémoire venant compléter plutôt que remplacer l'entraînement au sein du club. Consultez l'index des techniques ou les catégories.Catégories
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