Entre deux séances au stage de Sarreguemines Kintaro Yamamoto nous a présenté sont sublime o-soto-gari en uchi-komi.
Il nous a démontré trois formes :
- Le o-soto-gari classique.
- Un o-soto-gari avec le "poignet cassé" pour augmenter l'impact en fin de mouvement. C'est une spécificité de l'université de Tenri au Japon.
- Un o-soto-gari en garde opposée avec le "poigne cassé" qui sert ici également à faciliter le contact du haut du corps en ouvrant. Cette forme peut également être pratiquée avec une double saisie aux revers.
Admirez la perfection de sa forme de corps, l'amplitude de l'effet de bascule, la précision extrême du placement...
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Vidéos techniques de Judo, Jiu-Jitsu brésilien et préparation physique à Commercy
Samedi 28 février 2015 à 13:19
Samedi 13 décembre 2014 à 19:16
Voici deux éducatifs pour améliorer votre timing.
judocommercy.olympe.in
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Dimanche 7 décembre 2014 à 19:12
Extrait du stage du 23 novembre 2014 dirigé par Wolfgang Amoussou à Commercy autour du thème de la complémentarité entre Judo et Jiu-jitsu brésilien.
Voici le O-uchi-gari de Wolfgang, à mettre en interaction avec son approche du kumi-kata et son ko-uchi-gari.
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Voici le O-uchi-gari de Wolfgang, à mettre en interaction avec son approche du kumi-kata et son ko-uchi-gari.
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Dimanche 7 décembre 2014 à 11:25
Extrait du stage du 23 novembre 2014 dirigé par Wolfgang Amoussou à Commercy autour du thème de la complémentarité entre Judo et Jiu-jitsu brésilien.
Il est préférable en Jiu-jitsu brésilien de privilégier les projections vers l'arrière et en particulier les ashi-waza comme Ko-uchi-gari pour plusieurs
raisons :
- la prise de risque est moins importante que pour les projections avant où l'on peut se faire prendre le dos en cas d'échec.
- les combattants de JJB sont très souvent en déséquilibre arrière du fait de la recherche d'une garde au sol ou de la saisie des jambes.
- il est facile d'enchaîner debout et au sol à partir des ashi-waza.
Voici le Ko-uchi-gari de Wolfgang.
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Il est préférable en Jiu-jitsu brésilien de privilégier les projections vers l'arrière et en particulier les ashi-waza comme Ko-uchi-gari pour plusieurs
raisons :
- la prise de risque est moins importante que pour les projections avant où l'on peut se faire prendre le dos en cas d'échec.
- les combattants de JJB sont très souvent en déséquilibre arrière du fait de la recherche d'une garde au sol ou de la saisie des jambes.
- il est facile d'enchaîner debout et au sol à partir des ashi-waza.
Voici le Ko-uchi-gari de Wolfgang.
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Vendredi 8 août 2014 à 22:45
Ko-uchi-gari (petit fauchage intérieur) en reculant par Jane Bridge, championne du Monde, triple championne d'Europe, 7ème dan lors du stage de Commercy le 15 décembre 2013.
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