Vidéos techniques de Judo, Jiu-Jitsu brésilien et préparation physique à Commercy

Dimanche 24 avril 2016 à 20:00

Troisième stage de Judo de Commercy avec Jane Bridge.
Championne du Monde, triple championne d'Europe, 8ème dan.
 
8 et 9 avril 2016
 
Variations autour de obi-tori-gaeshi pour renverser une tortue, en particulier en liaison debout / sol. Pensez à mettre au préalable la pression vers l'arrière (côté opposé à celui où vous contrôlez l'épaule).

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Mardi 19 avril 2016 à 13:25

Troisième stage de Judo de Commercy avec Jane Bridge.
Championne du Monde, triple championne d'Europe, 8ème dan.

8 et 9 avril 2016

Un premier exercice pour ippon-seoi-nage basé sur un travail de pression/relâchement puis un éducatif pour l'enchaînement de ko-uchi-makikomi avec ippon-seoi-nage.

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Dimanche 17 avril 2016 à 15:00

Troisième stage de Judo de Commercy avec Jane Bridge.
Championne du Monde, triple championne d'Europe, 8ème dan.

8 et 9 avril 2016

Voici comment attaquer o-uchi-gari ken-ken. D'abord dans une même garde avec un appel du pied à la manière de Teddy Riner puis en garde opposée à la manière de Lucie Décosse.


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Mercredi 13 avril 2016 à 10:00

Troisième stage de Judo de Commercy avec Jane Bridge.
Championne du Monde, triple championne d'Europe, 8ème dan.

8 et 9 avril 2016

Voici comment attaquer o-uchi-gari face à un partenaire en position très décalée.

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Mardi 12 avril 2016 à 14:46

Troisième stage de Judo de Commercy avec Jane Bridge.
Championne du Monde, triple championne d'Europe, 8ème dan.

8 et 9 avril 2016

Voici comment attaquer o-uchi-gari quand le partenaire avance, puis comment effectuer cette même attaque en l'incitant à avancer par un travail de feinte.

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